CONSEJOS PARA PREPARARSE MENTALMENTE ANTES DE UNA CIRUGÍA ESTÉTICA

Una cirugía estética no es un procedimiento que una persona suela realizarse con regularidad, ¡eso se sabe completamente de sobra! Así que sí, es normal estar nervioso, ansioso e inquieto, incluso sentir un poco de miedo por los resultados; son emociones totalmente naturales que pueden presentársele a cualquier paciente, por muy pequeña o mínimamente invasiva que se trate la cirugía; nuestra mente no puede evitar pensar en ello.

Sin embargo, eso no significa que no se pueda controlar, pues existen maneras muy efectivas para mantenerse en una postura tranquila y sosegada antes y después del debido procedimiento. En IPS Darién sabemos perfectamente lo que sientes, por eso estamos de tu lado, y queremos hacerte sentir seguro y confiado, ¡recuerda que, en manos profesionales, no hay nada imposible! Sigue nuestros consejos.

Practica técnicas de respiración: algunas como relajación, visualización o meditación pueden proporcionarle calma a tu corazón; aprópiate de ellas, busca armonía en tu cuerpo y alma y confía en tus propias decisiones. Un terreno neutro puede ayudarte a realizar este tipo de técnicas.

Analiza tus expectativas: Ahora bien, si tus expectativas se ajustan a lo que quieres conseguir y no hay dudas al respecto que salten a la vista, entonces lo tienes absolutamente claro de principio a fin. Puedes dar por hecho de que los resultados no serán distintos a lo que esperas; analízalo y no dejes que la inseguridad te venza.

Identifica tus pensamientos irracionales: (sean exageraciones, anticipaciones, incertidumbre) procura sustituirlos siempre por pensamientos positivos, ¡tus pensamientos repercuten en las emociones y en tu estado físico!

Reflexiona: La seguridad en tu decisión tiene mucho que ver al respecto; si tienes la certeza al cien por cien, entonces avanza sin miedo, pero, si queda en ti algún atisbo de duda (por más mínimo que sea) detente un momento a pensar y búscalo resolver antes de proceder en el procedimiento.