CONSEJOS PARA PREPARARSE MENTALMENTE ANTES DE UNA CIRUGÍA ESTÉTICA

¡Lo sabemos! La decisión de someterse a una cirugía estética es un paso importante en el camino hacia la mejora de la apariencia y la autoestima, por eso, es esencial reconocer que la preparación mental antes de la cirugía es igualmente crucial para garantizar una experiencia positiva y exitosa.

Ten presente que a veces la mente juega un papel fundamental en cómo nos enfrentamos a los procedimientos quirúrgicos y cómo nos recuperamos de ellos. A continuación, en IPS Darién te compartimos los mejores consejos para ayudarte a prepararte mentalmente antes de este gran momento.

MANTÉN EXPECTATIVAS REALISTAS: Es importante tener expectativas realistas sobre los resultados de la cirugía estética. Habla en detalle con tu cirujano plástico sobre los resultados que esperas y asegúrate de comprender los límites del procedimiento.

INFÓRMATE AL RESPECTO: Antes de la cirugía, investiga a fondo sobre el procedimiento que te vas a realizar. Comprende los detalles de la cirugía, los posibles riesgos y los tiempos de recuperación. Además, infórmate sobre la experiencia y la reputación del cirujano plástico que elegiste.

COMUNÍCATE CON TU CIRUJANO: Establece una comunicación abierta y clara con tu cirujano plástico. Hazle todas las preguntas y preocupaciones que tengas antes de la cirugía. Un buen cirujano estará dispuesto a responder tus dudas y tranquilizarte.

PREPARA TU ENTORNO: Antes de la cirugía, organiza y prepara tu entorno para que sea lo más cómodo y libre de estrés posible. Asegúrate de tener todo lo necesario para tu recuperación, como medicamentos, ropa cómoda, almohadas adicionales y alimentos saludables.

PRACTICA TÉCNICAS DE RELAJACIÓN: Aprende y practica técnicas de relajación antes de la cirugía para ayudar a controlar la ansiedad y reducir el estrés. Esto puede incluir técnicas de respiración profunda, meditación, yoga u otras actividades que te ayuden a relajarte.

¡En IPS Darién estamos de tu lado!